피부 건선 습진 아토피 피부염 증상 원인 해결 예방법에 대해 알아보고자 합니다.
목차
피부 습진 건선 아토피 피부염의 증상 원인 해결 예방법
피부 건선 습진 아토피 피부염은 21세기 현대인의 난치병 중 하나라고 불릴 만큼 많은 피부질환입니다.
피부 습진 건선 아토피 피부염이란
건선이란
대표적인 피부 만성질환으로 알려진 건선은 한번 걸리면 10~20년 장기간 지속되는 경우가 많고 좋아지더라도 일시적인 경우가 많아 평생 안고 살아야 하는 질환입니다. 환절기가 되거나 날씨가 추워지면 건조해지는 날씨 탓에 심해지는 경우가 많습니다.
건선이란 붉은 반점과 하얀 각질이 나타나며 염증을 동반하고 재발이 잦아 지속적으로 괴로움을 주는 만성 피부 질환입니다. 주로 사타구니, 정강이, 무릎, 팔꿈치 등 자극을 많이 받는 부위에 발생할 수 있으니 이 부위에 의심스러운 증상이 나타난다면 치료가 필요합니다.
아토피란
아토피성 피부염은 심한 가려움증을 동반하고 만성적으로 재발하는 피부 습진 질환입니다. 천식, 알레르기 비염, 만성 두드러기와 함께 대표적인 알레르기 질환입니다. 보통 태열이라고 부르니 영아기 습진은 아토피 피부염의 시작이라고 볼 수 있습니다.
발생 빈도는 나이가 들면서 점점 줄어들지만 소아, 청소년, 성인에 이르기까지 호전과 악화를 반복하며 만성적인 경과를 보이기도 합니다.
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파부 건선 습진 아토피 피부염의 증상과 원인
건선의 증상과 원인
건선은 성별이나 나이 상관없이 누구에게나 나타날 수 있다고 합니다. 주로 면역 체계 이상을 원인으로 발생합니다. 건선이 발생하면 가려움증, 피부 갈라짐 등으로 일상생활에 불편을 겪을 수 있으며 방치하면 시간이 지남에 따라 부위가 점점 커질 수 있으니 적절한 치료와 관리가 필요합니다.
건선 환자는 피부 증상뿐만 아니라 건선 관절염을 동반하기도 하며 대사증후군, 급성 심근경색, 중풍 등과 같은 심혈관계 질환의 발병이 일반인보다 높다고 알려져 있습니다.
증상은 초기에는 좁쌀 크기의 붉은색 발진이 생기며, 증상이 악화되면 하얗게 인설이 올라오는 것이 특징입니다. 치료가 늦어지면 점차 커지면서 물방울 모양 건선에서 화폐상 건선으로 발전하고 피부 손상이 확대되면서 판상 건선, 대판상 건선으로 변하게 됩니다.
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아토피의 증상과 원인
아토피성 피부염은 환자의 유전적인 요인과 환경적인 요인, 면역성 이상과 피부 보호막의 이상 등 여러 원인이 복합적으로 작용하여 나타난다고 합니다.
아토피 환자는 유전적인 요인이 있으나 최근 들어 환경적 요인의 중요성이 강조되고 있습니다. 도시화, 산업화, 핵가족화로 인한 인스턴트식품 섭취의 증가, 실내외 공해에 의한 알레르기 물질의 증가 등이 아토피성 피부염의 발병의 원인이 됩니다.
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환자의 80% 이상은 면역학적 이상을 보여, 혈액 속에서 면역글로불린 (lgE)이 증가합니다. 아토피성 피부염 환자는 대부분 음식물이나 공기 중의 항원에 대한 특이 lgE 항체가 존재합니다. 항원에 노출되면 양성 반응을 보여 아토피 증상이 나타납니다.
아토피가 주로 발생하는 목이나 이마, 눈 주위, 손, 손목 등의 전신 질환이고 초저녁에서 한밤중에 극심한 가려움증과 열감, 진물, 발진 등이 동반되기도 합니다. 환자들은 이런 가려움증을 해소하기 위해 손으로 긁는 행동을 하게 됩니다.
피부에 자극이 더해지면서 잠깐은 괜찮아졌다고 생각하겠지만 내부 조직 손상까지 더해지면서 만성적인 흉터나 상처가 남을 수 있으니 주의하셔야 합니다.
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아토피성 피부염이 나타나는 부위는 연령에 따라 다릅니다. 생후 2세까지의 유아기에는 주로 머리, 얼굴, 몸통, 팔다리로 퍼지고, 붉고 습하고 기름진 딱지를 형성하는 급성기 습진으로 나타납니다.
사춘기 이전까지의 소아기에는 이마, 눈 주위, 귀 주위 등 접히는 부위에 피부가 두꺼워지고 건조해지는 습진이 나타납니다. 사춘기와 성인기에는 피부 건조, 손발 유두 습진 등 소아기와 비슷한 분포가 나타납니다.
피부 건선 습진 아토피 피부염의 예방과 해결
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건선의 예방과 해결
건선은 호전되는 것 같다가도 다시 악화하기를 반복하므로 꾸준히 관리해야 하는 질병입니다. 증상에 따라 처방법이 다르기 때문에 반드시 병원을 방문하셔야 합니다.
건선은 뜨거운 물이 아닌 미지근할 물로 가볍게 샤워하는 것이 좋습니다. 절대 때를 밀지 말아야 하며 20분 내로 샤워하는 것이 좋습니다. 샤워 이후에는 물기가 마르기 전 보습 제품을 충분히 발라주어 피부가 건조해지는 것을 막아주어야 합니다.
술과 담배는 피하는 것이 좋고 자극적이 음식과 인스턴트 음식을 피해야 합니다. 지나친 냉난방은 자제하여야 하고 환기를 자주 시켜주는 것이 피부에 좋습니다.
기본적으로 담백한 음식을 섭취하는 것이 좋고 견과류, 배, 수박, 참외 등 신맛이 없으면서 수분이 많은 과일을 섭취하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.
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아토피 피부염의 예방과 해결
아토피성 피부염의 치료 원칙은 증상의 발현과 악화를 예방하기 위해 원인과 유발 인자를 제거하고 적절한 목욕 및 보습제 사용을 통해 피부를 튼튼하고 청결하게 유지해야 합니다.
2차 피부 감염증을 예방하기 위해서 필요한 경우 국소 스테로이드제, 국소 칼시뉴린 억제제, 항히스타민제, 면역조절제, 항바이러스제 등을 적절히 사용합니다.
이러한 치료에 반응하지 않거나 아토피성 피부염이 심한 환자의 증상이나 사정을 고려하여 자외선 치료와 같은 광선 치료, 인터페론 감마 등 전문 치료를 시행할 수 있습니다. 피부염의 상황에 따라 적절한 치료가 필요하므로 전문의와의 상담이 중요합니다.
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아토피 피부염을 예방하기 위해서는 알레르기 물질을 주의하여야 합니다. 제철 재소나 천연 재료를 사용한 음식이 좋고 알레르기 반응이 없는 것을 골라 직접 만드는 것이 좋습니다.
소화가 잘되고 단백질 함량이 높은 잡곡밥과 감자, 고구마, 옥수수 등 알레르기 반응이 거의 없고 영양소가 풍부한 간식이 좋습니다.
아토피 피부염 역시 피부의 보습이 중요합니다. 샤워는 너무 뜨겁지 않게 20분 이내가 좋고 약산성 비누를 사용하는 것이 좋습니다. 피부 마찰이나 습도가 낮은 환경 더운 실내 환경은 아토피를 유발할 수 있습니다.
▼ 아토피피부염, 삶의 질까지 떨어진다 ▼
면제품 옷을 입는 것이 좋고 세탁 후에는 세제가 남지 않을 정도로 헹구어야 합니다. 스트레스는 아토피를 일으키는 원인이 되니 스트레스를 줄여야 합니다.
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