독감 격리 기간과 증상과 A형 독감과 B형 독감의 증상 잠복기 치료 전염성에 대해 알아보겠습니다.
독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 독감은 코, 목, 폐를 침범하며 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감과 같은 전반적인 신체 증상을 동반합니다.
독감은 우리나라를 비롯한 전 세계에서 발생하며, 계절 구분이 있는 지역에서는 매년 겨울에 소규모로 유행되고 있습니다. 독감은 전염성이 강하고 노인, 소아 및 기저질환이 있는 사람은 사망률이 증가하고 합병증이 발생할 수 있습니다.
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목차
독감의 증상 확인
두통, 발열, 오한, 근육통과 같은 전신 증상이 갑자기 발생하면서 목이 아프고 기침이 나는 등의 호흡기 증상이 동반됩니다. 환자가 느끼는 이러한 증상은 매우 다양해서, 감기와 비슷하게 발열이 없는 호흡기 증상만 나타나는 경우도 있고, 전형적으로 고열과 호흡기 증상을 동반하는 경우도 있습니다.
A형 독감 격리 기간 알아보기
A형 독감 증상은 다른 유형 독감 증상들과는 크게 다르지 않습니다. 오한, 근육통, 발열 등의 증상이 가장 흔하게 나타날 수 있습니다. 특히 38~40도 정도의 발열이 갑작스럽게 일어나면서 일상생활에 어려움을 느낄 수 있습니다.
고열이 발생하기 시작하는 하루 전부터 약 4일 동안은 감염력이 높기 때문에 A형 독감 격리 기간이 필요하며 5~9일 정도 지속될 수 있습니다.
A형 독감 격리 기간이 필요한 이유는 감기와 달리 전염성이 굉장히 강하게 때문입니다. 감기에 비해 전염성이 강해 의심 증상이 있다면 A형 독감 격리 기간을 가지는 것이 좋습니다.
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독감 격리 기간은 일반적으로 증상이 시작된 날로부터 5일, 해열 후 2일 정도이며 개인에 따라서는 더 길어질 수 있으므로 타인에게 A형 독감 전염을 시키지 않기 위해서는 일정 격리 기간 후에도 외부인과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다.
법령상 독감은 감염자 개인 격리가 의무화되지는 않았지만 학교나 회사 등 단체생활을 하는 곳은 전염 위험이 높으므로 일정 독감 격리 기간을 가지는 것이 좋습니다.
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B형 독감 격리 기간
B형 독감은 사람 사이에서만 전파되며 A형에 비해 변이율이 작은 편으로 범유행을 일으키는 경우가 적고 주로 봄철에 유행하는 바이러스입니다.
B형 독감의 잠복기는 보통 2~3일로 초기 증상으로는 미열이 나거나 체온 변화가 없는 것이 일반적이며 설사, 구토, 메스꺼움 등의 증상이 나타납니다.
증상 발생일로부터 5일이 경과하고 해열제 없이 체온 회복 후 2일이 경과할 때까지가 일반적인 격리 기간입니다. 타미플루를 복용하게 될 경우 복용 기간 5일 동안은 격리를 하는 것이 좋습니다.
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독감 잠복기
독감의 경우 기관지 및 호흡기 전염을 하기 때문에 잠복기를 가지고 있으며 사람 간 전파를 합니다. 독감은 증상이 나타나기 전 평균적으로 2일~3일 정도의 잠복기간을 거친 후 갑작스러운 고열 및 근육통 등의 증상이 나타나게 됩니다.
이때 인후통, 마른 기침, 가래, 두통 등 증상과 함께 고열이 나타나기도 합니다. 이때 고열일수록 탈수를 주의하셔야 합니다.
잠복기 때에는 증상이 나타나지 않아서 누가 걸렸는지 쉽게 알아채기 힘들 수 있습니다. 그렇기 때문에 단체생활을 하는 유치원 혹은 회사에서는 더욱더 주위를 필요로 합니다.
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호흡기로 전파되기 때문에 재채기나 기침을 할 때 손으로 가리고 할 수 있도록 해야 하며 침 등이 손에 묻어서 전파시킬 수 있기 때문에 위생에도 신경을 쓰고 수시로 환기, 소독하고 손을 자주 씻어주는 것이 좋습니다.
독감 치료
독감은 주사와 약을 처방받아서 치료를 합니다. 증상에 따라, 경도에 따라 독감 치료를 해야 합니다. 독감에 걸렸어도 증상이 미약하다면 충분한 휴식만으로도 자연 치유가 가능하지만 심할 경우에는 발병 48시간 이내에 타미플루를 복용하여 증상을 완화시켜야 합니다.
독감에 걸렸을 때 복용하는 항바이러스제인 타미플루 등은 독감 증상 발생한 뒤 48시간 안에 복용해야 가장 효과적입니다.
안전한 약 복용을 위해 복용 후 적어도 2일간은 유심히 관찰해 주시고 증상이 나아진다고 하더라도 임의로 약 복용을 중단하지 말고 이상 징후가 보인다면 즉시 병원을 방문하셔야 합니다.
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독감 전염성
개개인마다 차이가 존재하지만 평균적으로 5일~7일 정도의 기간 동안 전염성을 가집니다. 어린이나 노약자의 경우에는 10일 이상 전염성을 보일 수도 있습니다.
독감의 전염은 주로 호흡기 분비물을 통해서 이루어지는데, 기침이나 코를 훌쩍거릴 때 많이 전염이 됩니다. 독감이 가장 높은 전염성을 보이는 기간은 발현 직후부터 2~3일 정도입니다. 이때가 가장 높은 전염성을 보이는 이유는 증상이 가장 심할 때기 때문입니다.
기침이나 코막힘, 재채기 등의 증상이 가장 많이 일어나기 때문에 전염될 확률도 높고 바이러스의 양도 가장 많을 때입니다. 전염성을 막기 위해서는 다음과 같은 것들을 지켜주시는 게 좋습니다.
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열이 나고 독감의 증상이 보일 경우에는 집에 있는 것이 최선입니다. 증상이 심하지 않다고 해서 밖으로 나가기보다는 집에서 쉬는 게 빠른 치료에도 좋습니다.
손 씻기도 중요합니다. 손 씻기는 사실 아무리 강조해도 부족함이 없습니다. 모든 감염 질환에서 손 씻기만큼 중요한 것이 없으므로 깨끗이 씻는 것이 중요합니다.
코와 입을 막는 것이 중요합니다. 집에 혼자 있는 경우라면 괜찮지만 외출을 할 경우에는 마스크를 꼭 착용하고, 기침이나 분비물 등이 튀지 않도록 하셔야 합니다.
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독감은 백신 접종을 하면 성인을 기중으로 70%~90%까지 예방 효과가 날 만큼 백신을 접종하시는 게 도움이 됩니다. 전염성이 있는 유행성 독감의 경우에는 격리 기간이 필요하니 학교나 회사에 가지 말고 약을 복용하며 휴식하는 것이 좋습니다.
적절한 치료를 하지 않고 방치할 경우 아이들은 폐렴 등 호흡기 합병증으로 발전할 수 있으므로 조기 진단을 받고 빠른 치료가 필수적입니다.
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