피부가 어릴 때부터 예민했던 분들은 접촉이 있거나 음식을 잘못 먹거나 날씨 온도차이에도 발진이 올라오는 경우가 있습니다. 두드러기처럼 빨간 점이 올라오거나 가려움까지 동반되는 경우가 많은데요. 이번 포스팅은 콜린성 두드러기에 대해 알아보도록 하겠습니다.
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목차
콜린성 두드러기
콜린성 두드러기(Cholinergic urticaria)는 신경계 반응으로 인해 발생하는 일종의 두드러기 증상입니다.
콜린성 두드러기 증상(알레르기)
- 두드러기 발생
- 붉은 두드러기가 주로 얼굴, 목, 가슴 등에 발생합니다.
- 두드러기는 작은 반점에서 시작하여 점차 퍼져나가는 양상을 보입니다.
- 가려움증
- 두드러기 부위에 심한 가려움증이 동반됩니다.
- 긁으면 증상이 더 악화될 수 있습니다.
- 통증
- 두드러기 부위에 따끔거리는 통증이 느껴질 수 있습니다.
- 팽창
- 두드러기가 퍼지면서 부종이 동반될 수 있습니다.
- 얼굴, 목, 팔 등에서 부종이 발생할 수 있습니다.
- 전신 증상
- 두드러기 외에도 메스꺼움, 어지러움, 두통 등의 전신 증상이 나타날 수 있습니다.
- 유발 요인
- 스트레스, 운동, 뜨거운 물 접촉, 음식 섭취 등이 증상을 유발할 수 있습니다.
이처럼 콜린성 두드러기는 신경계 반응으로 인해 발생하는 두드러기와 관련 증상들이 특징적입니다.
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콜린성 두드러기 원인
- 신경계 반응
- 콜린성 두드러기는 자율신경계의 교감신경 활성화로 인해 발생합니다.
- 스트레스, 운동, 온도 변화 등의 자극이 신경계를 자극하여 콜린이라는 신경전달물질의 분비를 증가시킵니다.
- 이로 인해 피부 혈관이 확장되고 두드러기 증상이 발생하게 됩니다.
- 비만세포 활성화
- 콜린은 비만세포를 활성화시켜 히스타민 등의 염증 매개물질을 방출하게 합니다.
- 이로 인해 혈관 확장과 부종, 가려움 등의 두드러기 증상이 나타나게 됩니다.
- 유전적 요인
- 콜린성 두드러기 환자 중 일부에서는 유전적 소인이 발견되기도 합니다.
- 이들은 신경계 반응이나 비만세포 활성화에 대한 감수성이 높은 것으로 보입니다.
- 기타 요인
- 스트레스, 운동, 온도 변화, 음식 자극 등이 신경계를 자극하여 증상을 유발할 수 있습니다.
요약하면, 콜린성 두드러기의 가장 핵심적인 원인은 자율신경계 반응에 의한 것이며, 이로 인한 비만세포 활성화와 유전적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
콜린성 두드러기 치료
- 증상 관리
- 가려움증과 부종 등의 증상을 완화시키기 위해 항히스타민제를 복용합니다.
- 항히스타민제는 증상을 완화시키지만 근본 원인을 해결하지는 못합니다.
- 유발 요인 회피
- 스트레스, 운동, 온도 변화 등의 유발 요인을 피하는 것이 중요합니다.
- 유발 요인을 최소화하여 증상 발생을 예방할 수 있습니다.
- 생활 습관 개선
- 규칙적인 운동과 충분한 수면, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 가지는 것이 도움이 됩니다.
- 약물 치료
- 증상 관리가 어려운 경우 의사의 처방에 따라 약물 치료를 받을 수 있습니다.
- 경구 스테로이드, 면역억제제 등이 사용될 수 있습니다.
- 행동 치료
- 인지행동 치료나 이완 요법 등의 행동 치료가 도움이 될 수 있습니다.
- 스트레스 관리와 증상 대처 방법을 배울 수 있습니다.
- 원인 치료
- 근본 원인인 자율신경계 기능 이상을 치료하기 위한 방법들이 연구되고 있습니다.
- 약물 치료나 자율신경계 기능 개선 등의 접근이 시도되고 있습니다.
종합적으로 콜린성 두드러기 치료는 증상 관리와 유발 요인 회피, 생활 습관 개선 등의 방법으로 시작하며, 필요시 약물 치료와 행동 치료 등을 고려할 수 있습니다.
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콜린성 두드러기 약
- 항히스타민제
- 대표적인 약물로는 세티리진, 로라타딘, 펠라티딘 등이 있습니다.
- 히스타민 분비를 억제하여 가려움증, 부종 등의 증상을 완화시킵니다.
- 코르티코스테로이드(스테로이드)
- 경구 스테로이드나 국소 스테로이드 연고가 사용될 수 있습니다.
- 강력한 항염증 작용으로 두드러기 증상을 빠르게 억제할 수 있습니다.
- 면역억제제
- 사이클로스포린, 타크로리무스 등의 면역억제제가 사용될 수 있습니다.
- 비만세포 활성화와 히스타민 분비를 억제하는 효과가 있습니다.
- 기타 약물
- 레보세티리진, 데스로라타딘과 같은 차세대 항히스타민제
- 단트롤렌, 클로니딘 등의 자율신경계 조절 약물
- 루피나미드, 옥시부티닌 등의 콜린성 수용체 차단제
이 외에도 근본 원인에 대한 치료를 위해 새로운 약물들이 연구 중입니다.
약물 선택 시에는 증상의 정도, 유발 요인, 환자의 상태 등을 고려하여 개별화된 치료가 필요합니다. 의사와 상의하여 적절한 약물을 선택하고 투여 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
콜린성 두드러기 좋은 음식
- 항히스타민 식품
- 토마토, 오렌지, 레몬, 딸기 등 비타민 C가 풍부한 과일
- 브로콜리, 양파, 마늘 등 플라보노이드가 많은 채소
- 생선, 견과류, 유제품 등 오메가-3 지방산이 풍부한 식품
- 항염증 식품
- 생강, 강황, 마늘 등 항염증 효과가 있는 향신료
- 연어, 등푸른 생선 등 오메가-3 지방산이 풍부한 식품
- 녹차, 블루베리, 고추 등 항산화 효과가 있는 식품
- 면역력 증진 식품
- 버섯, 콩류, 견과류 등 단백질이 풍부한 식품
- 비타민 C, 아연, 셀레늄이 풍부한 과일과 채소
- 유산균이 풍부한 발효식품
- 수분 섭취
- 충분한 수분 섭취가 중요하며, 물, 과일 주스 등이 좋습니다.
- 자극적인 식품 피하기
- 매운 음식, 알코올, 카페인 등은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
이와 같이 항히스타민, 항염증, 면역력 증진 효과가 있는 식품을 섭취하는 것이 콜린성 두드러기 관리에 도움이 될 수 있습니다. 개인의 증상과 유발 요인에 따라 식단을 조절하는 것이 중요합니다.
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