걸을 때마다 발가락에 통증을 느낀 적이 있나요? 혹은 발가락에 자극을 주거나 하면 통증이 심하게 오기 때문에 외출을 기피하는 경우도 있는데요. 이번 포스팅은 발가락 통증 중에 하나인 내성발톱 증상 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
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목차
내성발톱
내성발톱(ingrown toenail)은 발톱이 피부 속으로 자라 들어가는 상태를 말합니다.
내성발톱 증상
- 통증 및 압통
- 발톱이 피부 속으로 자라 들어가면서 피부가 압박되어 통증이 발생합니다.
- 특히 발톱 모서리 부분에서 심한 통증이 나타납니다.
- 붓기 및 발적
- 발톱이 피부를 압박하면서 주변 피부가 붓고 발적 됩니다.
- 피부가 부어오르고 붉어지는 염증 증상이 나타납니다.
- 화농성 분비물
- 피부 속으로 자라 들어간 발톱이 피부를 자극하여 화농성 분비물이 나오게 됩니다.
- 분비물에는 균이 섞여 있어 감염 위험이 높습니다.
- 보행 장애
- 심한 통증으로 인해 정상적인 보행이 어려워집니다.
- 발가락을 들어 올리거나 걸을 때 통증이 심해집니다.
- 2차 감염
- 피부가 손상되면서 세균 감염이 동반될 수 있습니다.
- 화농성 분비물, 발열, 악취 등의 감염 증상이 나타납니다.
이러한 증상들이 지속되거나 악화되면 전문의 진료가 필요합니다. 적절한 치료를 받지 않으면 만성화될 수 있습니다.
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내성발톱 원인
- 유전적 요인
- 발톱의 모양이나 발톱 주변 피부의 해부학적 구조가 유전적으로 결정되어 내성발톱이 발생할 수 있습니다.
- 부적절한 발톱 관리
- 발톱을 너무 짧게 자르거나, 구부러진 형태로 자르는 경우 내성발톱이 생길 수 있습니다.
- 발톱 주변 피부를 과도하게 밀어내는 등의 잘못된 발톱 관리도 원인이 될 수 있습니다.
- 외부 외상
- 발톱이나 발가락에 외부 충격이나 상처가 가해지면 내성발톱이 발생할 수 있습니다.
- 잘못된 신발 착용, 발가락 부딪힘 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 비만 및 당뇨병
- 비만이나 당뇨병과 같은 전신 질환이 있는 경우 내성발톱 발생 위험이 높습니다.
- 이러한 질환으로 인해 피부 및 혈액 순환 장애가 발생할 수 있기 때문입니다.
- 노화
- 발톱과 발가락 피부가 노화되면서 내성발톱이 생길 수 있습니다.
- 피부 탄력 및 혈액 순환 저하가 원인이 됩니다.
따라서 유전적 요인, 발톱 관리 부족, 외부 상해, 전신 질환, 노화 등이 내성발톱의 주요 원인이 됩니다.
내성발톱 자가치료
- 발톱 관리 개선
- 발톱을 너무 짧게 자르지 않도록 주의하고, 구부러진 형태로 자르지 않습니다.
- 발톱 주변 피부를 무리하게 밀어내지 않도록 합니다.
- 발톱 주변을 깨끗하게 관리하고 발톱 주변 피부를 부드럽게 유지합니다.
- 발톱 압박 완화
- 내성 발톱이 발가락 피부를 압박하지 않도록 발톱 주변을 부드럽게 파일링하여 정돈합니다.
- 발톱 주변 피부를 부드럽게 밀어내어 압박을 완화시킬 수 있습니다.
- 발톱 형태 교정
- 내성 발톱의 모양을 점진적으로 교정하기 위해 특수 발톱 클리퍼나 발톱 교정기를 사용할 수 있습니다.
- 소독 및 약물 도포
- 내성발톱 부위를 깨끗이 소독하고 항진균 연고나 약물을 도포하여 감염을 예방합니다.
- 신발 관리
- 내성 발톱 악화를 방지하기 위해 편안하고 발가락 공간이 충분한 신발을 착용합니다.
- 체중 관리
- 비만이나 당뇨병과 같은 전신 질환이 있는 경우 적절한 체중 관리가 필요합니다.
이러한 자가치료 방법들을 꾸준히 실천하면 내성 발톱 증상을 완화 시킬 수 있습니다. 그러나 증상이 심각한 경우에는 전문의 진료를 받아야 합니다.
내성발톱 교정기
- 교정기 선택
- 내성 발톱의 정도와 발톱 크기에 맞는 적절한 교정기를 선택합니다.
- 금속 교정기, 플라스틱 교정기, 실리콘 교정기 등 다양한 종류가 있습니다.
- 발톱 준비
- 내성 발톱 부위를 부드럽게 파일링하여 정돈합니다.
- 발톱과 주변 피부를 깨끗이 씻고 소독합니다.
- 교정기 장착
- 교정기 사용법에 따라 내성발톱 부위에 정확히 장착합니다.
- 통증이 심하지 않도록 천천히 단계적으로 교정기를 조여나갑니다.
- 지속적 사용
- 하루 8-12시간 이상 꾸준히 착용합니다.
- 2-3개월 정도 지속적으로 사용하면 발톱 모양이 점진적으로 교정됩니다.
- 주기적 점검
- 발톱 상태와 교정기 착용감을 주기적으로 확인합니다.
- 불편감이나 통증이 있는 경우 즉시 교정기를 제거하고 전문의와 상담합니다.
- 유지 관리
- 교정기를 깨끗이 세척하고 보관합니다.
- 발톱과 주변 피부를 지속적으로 관리합니다.
내성 발톱 교정기를 꾸준히 사용하면 발톱 모양 개선에 도움이 되지만, 증상이 심각한 경우 전문의 진료를 받는 것이 중요합니다.
▼ 티눈 치료 관리방법 알아보기
내성발톱 병원
- 피부과 병원
- 피부과 전문의가 내성 발톱의 원인을 진단하고 적절한 치료법을 제안합니다.
- 약물 치료, 레이저 치료, 수술적 치료 등 다양한 방법으로 내성발톱을 교정할 수 있습니다.
- 정형외과 병원
- 내성 발톱이 발의 구조적 문제로 발생한 경우 정형외과에서 치료받을 수 있습니다.
- 발톱 주변 조직 교정, 발톱 제거 수술 등의 치료법을 제공합니다.
- 족병원(발병원)
- 발 질환을 전문적으로 치료하는 족병원에서 내성 발톱 치료를 받을 수 있습니다.
- 발톱 교정기 착용, 약물 치료, 수술적 치료 등 다양한 방법을 제공합니다.
- 한방 병원
- 한의학적 치료법을 통해 내성 발톱을 치료할 수 있습니다.
- 약초 치료, 침술, 부항 요법 등의 방법을 활용합니다.
내성 발톱 치료를 위해서는 전문 병원을 방문하여 의사와 상담 후 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다. 증상의 심각성과 원인에 따라 맞춤형 치료가 필요합니다.
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