부비동이라는 부위에 대해 알고 계시나요? 코 주변의 얼굴뼈 속에 존재하는 빈 공간을 의미 합니다. 이 공간은 작은 자연공을 통하여 콧속과 연결되어 있으며 공기 순환을 돕고 노폐물과 분비물을 배설해 주는 중요한기관 입니다. 이번 포스팅은 부비동염에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
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목차
부비동염 이란?
부비동염(paranasal sinusitis)은 부비동(코와 관련된 빈 공간)의 염증을 의미하는 질환입니다.
부비동은 코 주변에 위치한 공간으로, 전두동, 상악동, 사골동, 접형동 등이 포함됩니다. 이 부비동들이 염증에 걸리면 부비동염이 발생하게 됩니다.
부비동염 증상
- 코 막힘 및 코 분비물
- 코가 막히고 콧물이 나오는 증상이 가장 흔함
- 콧물은 맑은 경우도 있고 농성일 수도 있음
- 두통
- 부비동 내 압박감이나 통증으로 인해 두통이 발생
- 전두부, 관자놀이, 치아 등에서 통증이 느껴질 수 있음
- 안면 압박감 및 통증
- 부비동 주변(이마, 뺨, 눈 주변 등)에 압박감이나 통증이 있음
- 후비루(코인두 분비물)
- 목 뒤로 분비물이 흘러내리는 증상
- 후각 저하
- 부비동 내 염증으로 인해 냄새와 맛을 잘 못 느낄 수 있음
- 기침, 인후통, 목소리 변화
- 후비루로 인해 기침, 인후통, 목소리 변화가 생길 수 있음
- 피로감, 열감
- 급성 부비동염에서는 전신 증상으로 피로감, 열감이 동반되기도 함
이와 같은 증상들이 급성 또는 만성적으로 나타날 수 있습니다. 증상의 정도와 지속 기간에 따라 진단과 치료가 달라질 수 있습니다.
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부비동염 원인
- 감염
- 바이러스 감염이 가장 흔한 원인
- 세균 감염(폐렴구균, 인플루엔자균 등)도 발생할 수 있음
- 알레르기
- 알레르기 반응으로 인한 점막 부종과 염증
- 꽃가루, 먼지, 곰팡이 등에 대한 알레르기가 원인
- 구조적 문제
- 비중격 만곡, 비용, 폴립 등으로 인한 부비동 배출구 폐쇄
- 이로 인해 분비물 정체와 감염 발생
- 면역 저하
- 당뇨, 암, 장기이식 등 면역력 저하 상태에서 감염 위험 증가
- 흡연
- 흡연은 부비동 점막을 자극하여 염증을 유발
- 기타
- 화학물질 노출, 구강 및 치아 질환, 외상 등도 원인이 될 수 있음
부비동염은 단일 원인보다는 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 경우가 많습니다. 정확한 원인을 찾아내는 것이 치료에 중요합니다.
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부비동염 수술
- 내시경을 이용한 부비동 수술(FESS)
- 가장 일반적인 부비동염 수술 방법
- 부비동의 배출구를 정상화하여 배농과 환기를 개선
- 내시경을 통해 부비동 입구를 넓혀주고 염증 조직을 제거
- 중비강 수술
- 비강 중간 통로를 넓혀주는 수술
- 비용, 비중격 만곡 등 구조적 문제를 해결
- 부비동 천공술
- 만성 부비동염에서 시행
- 부비동과 코강을 연결하여 배농과 환기를 개선
- 부비동 근본 수술
- 전두동, 상악동, 접형동 등 부비동을 근본적으로 수술
- 만성 난치성 부비동염에 시행
수술 방법은 환자의 증상, 해부학적 구조, 부비동 상태 등을 고려하여 결정됩니다. 수술 후에도 재발 방지를 위해 지속적인 관리가 중요합니다.
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부비동염 치료
- 약물 치료
- 항생제: 세균성 부비동 염에 사용
- 스테로이드 약물: 점막 부종 감소에 효과적
- 점액 용해제: 점성 분비물 감소
- 항히스타민제: 알레르기성 부비동염에 사용
- 비수술적 치료
- 코세척: 생리식염수로 코와 부비동을 씻어내어 배농 촉진
- 습도 조절: 가습기 사용으로 점막 건조 예방
- 금연: 흡연은 부비동염을 악화시킬 수 있음
- 수술적 치료
- 내시경 부비동 수술(FESS): 부비동 배출구 확장 및 염증 조직 제거
- 중비강 수술: 비강 중간 통로 확보
- 부비동 천공술: 부비동과 코강 연결
- 기타 치료
- 원인 질환 치료: 알레르기, 면역 저하 등 기저 질환 관리
- 생활 습관 개선: 스트레스 관리, 충분한 수분 섭취 등
치료는 증상의 정도, 원인, 합병증 여부 등을 고려하여 단계적으로 접근합니다. 약물 치료에도 불구하고 증상이 지속되면 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다.
부비동염 관리법
- 증상 관리
- 충분한 휴식과 수분 섭취
- 따뜻한 물로 코세척하여 점액 배출 돕기
- 가습기 사용으로 점막 건조 예방
- 스테로이드 비강 스프레이 사용
- 원인 질환 관리
- 알레르기 질환, 감염, 면역 저하 등 기저 질환 치료
- 알레르기 유발 요인 피하기
- 흡연 및 간접 흡연 피하기
- 생활 습관 개선
- 규칙적인 운동으로 면역력 증진
- 스트레스 관리
- 충분한 수면 취하기
- 예방적 관리
- 감기 등 상기도 감염 예방
- 예방접종(독감, 폐렴구균 백신) 고려
- 환경 관리(실내 공기 청정, 습도 조절 등)
- 지속적 관리
- 정기적인 의사 방문 및 검진
- 수술 후 지속적인 관리 및 추적 관찰
이와 같은 포괄적인 관리를 통해 부비동 염의 재발을 예방하고 만성화를 방지할 수 있습니다.
부비동염 좋은음식
- 신선한 과일과 채소
- 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해 면역력을 높이고 염증을 줄일 수 있습니다.
- 대표적으로 오렌지, 레몬, 브로콜리, 양파 등이 좋습니다.
- 생선
- 오메가-3 지방산이 풍부해 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.
- 연어, 고등어, 참치 등이 좋습니다.
- 허브와 향신료
- 항염증 효과가 있는 마늘, 생강, 강황, 월계수잎 등이 좋습니다.
- 통곡물
- 섬유질이 풍부해 장 건강에 도움이 되며, 혈당 조절에도 좋습니다.
- 현미, 보리, 귀리 등이 좋습니다.
- 유제품
- 요구르트, 치즈 등 발효유제품은 프로바이오틱스가 풍부해 면역력 증진에 도움이 됩니다.
이처럼 신선하고 건강한 식재료를 섭취하는 것이 부비동염 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.
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