아침에 일어나면 목이 따끔 거리는 경우가 있는 경우 편도선이 약해서 그럴 수도 있습니다. 감기에 걸려서 편도선이 붓는 경우도 있고 외부적인 환경 탓도 있습니다. 이번 포스팅은 편도염에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
✅ 건강 관련 정보 알아보기
📌 콜레스테롤 LDL HDL 정상 수치 낮추는 음식 방법
목차
편도염 이란?
편도염은 편도선이 감염되어 생기는 질병입니다. 편도선은 목구멍 양쪽에 있는 림프 조직으로, 감염이나 염증이 생길 수 있습니다.
편도염 증상
- 목 통증 및 불편감 – 편도선 주변이 아프고 통증이 있습니다.
- 삼킴 곤란 – 편도선이 부어 오르면서 삼킬 때 통증이 있습니다.
- 발열 – 편도선 감염으로 인해 체온이 올라갑니다.
- 편도선 부종 및 발적 – 편도선이 붉게 부어오르고 염증이 있습니다.
- 인두 통증 – 목 뒤쪽이 아프고 통증이 있습니다.
- 두통 – 편도선 주변의 통증으로 두통이 동반될 수 있습니다.
- 림프절 종창 – 편도선 주변의 림프절이 부어오를 수 있습니다.
- 구토, 오심 – 심한 경우 구토나 메스꺼움이 있을 수 있습니다.
- 목소리 변화 – 편도선 부종으로 목소리가 변할 수 있습니다.
이러한 증상들은 급성 편도염의 경우 갑자기 나타나며, 만성 편도염은 증상이 지속됩니다. 증상의 정도는 개인차가 있습니다.
▼ 건강검진 결과 알아보기
편도염 원인
- 바이러스 감염
- 가장 흔한 원인은 인플루엔자 바이러스, 아데노바이러스, 엡스타인-바 바이러스 등입니다.
- 바이러스 감염으로 편도선에 염증이 생깁니다.
- 세균 감염
- 연쇄상구균, 포도상구균, 클레브시엘라균 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 세균이 편도선에 침투하여 감염을 일으킵니다.
- 면역력 저하
- 면역력이 약해지면 편도선이 감염되기 쉽습니다.
- 스트레스, 영양 불균형, 만성 질환 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 알레르기
- 알레르기 반응으로 편도선이 부어오를 수 있습니다.
- 계절성 알레르기나 음식 알레르기가 원인이 될 수 있습니다.
- 역류성 식도염
- 위산 역류가 편도선에 영향을 줄 수 있습니다.
- 흡연
- 흡연은 편도선 염증을 유발할 수 있습니다.
이러한 다양한 요인들이 편도염을 일으킬 수 있으므로, 정확한 진단이 필요합니다.
편도염 전염
- 직접 접촉
- 편도염 환자의 타액, 호흡기 분비물 등에 직접 접촉하면 전염될 수 있습니다.
- 키스, 음식 및 음료 공유, 기침이나 재채기 시 발생하는 비말 등이 전염 경로가 됩니다.
- 간접 접촉
- 편도염 환자가 사용한 물건(컵, 수건, 식기 등)을 통해 전염될 수 있습니다.
- 이런 물건들을 공동으로 사용하면 감염될 위험이 있습니다.
- 공기 전파
- 편도 염 환자의 기침이나 재채기로 발생한 비말이 공기 중으로 퍼져 전염될 수 있습니다.
- 밀폐된 공간에서 장시간 함께 있으면 공기 전파 위험이 높습니다.
편도염은 주로 세균이나 바이러스 감염에 의해 발생하므로, 전염성이 강합니다. 따라서 편도염 환자는 타인과의 접촉을 피하고 개인위생 관리에 주의해야 합니다. 또한 편도 염 증상이 있다면 의사의 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
편도염 수술
편도 염 환자 중 일부는 편도 절제술이 필요할 수 있습니다. 편도 절제술은 편도선을 완전히 제거하는 수술입니다. 편도 절제술이 필요한 경우는 다음과 같습니다.
- 만성 재발성 편도염
- 반복적으로 편도염이 발생하고 약물 치료로 호전되지 않는 경우
- 편도선 비대
- 편도선이 비정상적으로 커져서 호흡 곤란이나 삼킴 곤란이 있는 경우
- 편도 농양
- 편도선에 고름이 생겨 수술적 치료가 필요한 경우
- 편도암
- 편도선에 암이 발생한 경우
편도 절제술은 전신 마취 하에 진행되며, 수술 시간은 약 30-60분 정도 소요됩니다. 수술 후 통증, 출혈, 감염 등의 합병증이 발생할 수 있지만, 대부분 잘 회복됩니다.
편도 절제술 이후에는 편도선 관련 증상이 호전되며, 재발률도 낮아집니다. 그러나 수술 자체에 따른 위험도 고려해야 하므로, 의사와 충분한 상담 후 결정해야 합니다.
▼ 알레르기성 비염 관리법 알아보기
편도염 치료
- 약물 치료
- 항생제: 세균성 편도염의 경우 항생제 투여가 필요합니다.
- 소염진통제: 통증과 염증을 줄이기 위해 사용됩니다.
- 스테로이드: 심한 염증을 줄이기 위해 단기간 사용할 수 있습니다.
- 국소 치료
- 목 가글: 항균성 용액으로 목을 씻어내어 증상을 완화 시킬 수 있습니다.
- 편도 도포: 국소 항생제나 소염제를 편도에 도포할 수 있습니다.
- 수술적 치료
- 편도 절제술: 만성 재발성 편도 염이나 편도 비대 등의 경우 편도를 완전히 제거할 수 있습니다.
- 편도 절개술: 편도 농양이 생긴 경우 고름을 배출하기 위해 편도를 절개할 수 있습니다.
편도염 결석제거
편도 결석은 편도선 내부에 생성되는 작은 돌덩이로, 편도 염의 주요 원인 중 하나입니다. 편도 결석이 생기면 편도선 주변에 염증이 생기고, 이로 인해 재발성 편도 염이 발생할 수 있습니다.
편도 결석 제거 방법은 다음과 같습니다.
- 약물 치료
- 항생제나 소염진통제 등의 약물 치료로 편도 결석 주변 염증을 줄일 수 있습니다.
- 약물 치료만으로도 편도 결석이 자연스럽게 배출될 수 있습니다.
- 편도 결석 제거술
- 편도 결석이 크거나 약물 치료로 해결되지 않는 경우, 수술적 제거가 필요합니다.
- 편도 결석 제거술은 편도선을 절개하여 결석을 직접 제거하는 방법입니다.
- 전신마취나 국소마취 하에 시행되며, 입원 치료가 필요할 수 있습니다.
- 레이저 치료
- 최근에는 편도 결석 제거에 레이저 치료가 시도되고 있습니다.
- 레이저를 이용해 편도 결석을 녹이거나 분쇄하여 제거하는 방법입니다.
- 편도선 손상을 최소화할 수 있어 회복이 빠르다는 장점이 있습니다.
편도 결석 치료 방법은 결석의 크기, 위치, 증상 정도 등을 고려하여 결정됩니다. 편도 결석이 있다면 전문의와 상담하여 적절한 치료법을 선택하는 것이 좋습니다.
▼ 가래 색깔별 질환 알아보기
편도염 좋은 음식
- 유동식
- 죽, 스무디, 요구르트 등 삼키기 쉬운 유동식
- 편도가 부어있을 때 고형식을 삼키기 어려우므로 유동식으로 영양 섭취
- 항염증 식품
- 생강, 마늘, 양파, 토마토 등 항염증 효과가 있는 식품
- 염증을 줄이고 면역력을 높여 치료에 도움
- 비타민 C 풍부 식품
- 레몬, 오렌지, 키위, 딸기 등 비타민 C가 풍부한 과일
- 비타민 C는 면역력 증진에 도움
- 프로바이오틱스
- 요구르트, 김치, 된장 등 프로바이오틱스가 함유된 발효 식품
- 장내 유익균 증가로 면역력 강화
- 연한 죽 및 수프
- 감자, 당근, 호박 등을 이용한 부드러운 죽이나 수프
- 편도가 부어있을 때 섭취하기 쉬운 식품
- 단백질 식품
- 닭고기, 생선, 달걀 등 단백질이 풍부한 식품
- 면역력 증진과 회복에 도움
이 외에도 충분한 수분 섭취와 휴식은 치료에 도움이 됩니다. 증상에 따라 적절한 식단을 선택하는 것이 중요합니다.
편도염 관리
- 증상 관리
- 통증 및 불편감 완화를 위해 진통제, 소염제 등 처방약 복용
- 따뜻한 물, 소금물 가글로 편도 부종 및 염증 완화
- 충분한 휴식으로 면역력 회복 도모
- 감염 관리
- 세균 감염 시 항생제 복용으로 감염 치료
- 바이러스 감염 시 증상 완화에 초점
- 재발 방지를 위해 항생제 장기 복용 고려
- 생활 관리
- 스트레스 관리로 면역력 저하 예방
- 규칙적인 수면, 균형잡힌 식단으로 건강관리
- 흡연, 음주 자제로 편도 자극 최소화
- 예방적 조치
- 편도 절제술 고려 (만성 재발성 편도염)
- 예방접종(인플루enza, 폐렴구균 백신 등)
- 편도 주변 위생관리 철저
- 정기 검진
- 편도염 재발 징후 모니터링
- 합병증 발생 여부 확인
편도 염 관리의 핵심은 증상 완화, 감염 치료, 면역력 증진, 재발 방지입니다. 가정에서 할 수 있는 생활 관리와 함께 의사와의 정기적인 상담을 통해 편도염을 효과적으로 관리할 수 있습니다.
✅ 건강 관련 정보 알아보기
📌 콜레스테롤 LDL HDL 정상 수치 낮추는 음식 방법
